Menjaga Amanah Kesehatan sebagai Wujud Syukur atas Nikmat Tubuh

Nikmat kesehatan sering kali baru benar-benar disadari ketika ia telah hilang. Selama tubuh masih berfungsi dengan baik, jantung masih berdetak normal, dan aktivitas sehari-hari masih dapat dijalankan tanpa hambatan, syukur terhadap nikmat ini kerap terlupakan begitu saja. Padahal, Islam mengajarkan bahwa syukur bukan sekadar ucapan, melainkan harus dibuktikan melalui tindakan nyata.

Allah SWT berfirman mengenai janji-Nya bagi hamba yang bersyukur:

لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ

“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya akan Aku tambah (nikmat) kepadamu.”

QS. Ibrahim [14]: 7

Ayat ini menjadi motivasi besar untuk menjaga nikmat kesehatan yang telah diberikan, karena syukur yang sesungguhnya akan mendatangkan tambahan nikmat, sementara kufur atau mengabaikan nikmat tersebut berpotensi mendatangkan kerugian. Menjaga kesehatan jantung, dengan demikian, dapat dipandang sebagai salah satu bentuk konkret dari rasa syukur atas nikmat tubuh yang Allah titipkan.

Rasulullah SAW bahkan mengingatkan bahwa kesehatan tubuh kelak akan dipertanyakan secara khusus di hari kiamat:

وَعَنْ جَسَدِهِ فِيمَا أَبْلَاهُ

“…dan tentang tubuhnya, untuk apa ia habiskan (gunakan).”

HR. At-Tirmidzi No. 2417

Hadis ini menjadi pengingat serius bahwa setiap kebiasaan yang berkaitan dengan tubuh termasuk apa yang dikonsumsi, seberapa aktif bergerak, dan seberapa baik mengelola stres kelak akan dipertanggungjawabkan di hadapan Allah SWT. Menjaga kesehatan jantung, dalam kerangka ini, bukan sekadar urusan duniawi semata, melainkan bagian dari persiapan menghadapi pertanggungjawaban di akhirat kelak.

Sebagai remaja masjid yang tergabung dalam kampanye kesehatan jantung islami, kesadaran ini perlu terus ditumbuhkan di tengah masyarakat: bahwa menjaga kesehatan bukanlah pilihan gaya hidup semata, melainkan bentuk syukur dan pertanggungjawaban atas amanah tubuh yang telah dititipkan Allah SWT sejak lahir.

Penulis: Ikatan Remaja Masjid Nurul Jannah